พัฟครีมสตรอเบอร์รี่ - รีวิว

พัฟครีมสตรอเบอร์รี่เป็นวิธีทำของหวานที่อร่อยและง่าย พวกเขาเป็นทางเลือกยอดนิยมสำหรับงานเลี้ยงวันเกิด งานเลี้ยงอาหารค่ำกับครอบครัว และโอกาสอื่นๆ ในบทความนี้เราจะตรวจสอบส่วนผสมการเตรียมและคุณค่าทางโภชนาการของพัฟครีมสตรอเบอร์รี่และรีวิว

วัตถุดิบ

ส่วนผสมสำหรับพัฟครีมสตรอเบอร์รี่นั้นเรียบง่ายและสามารถซื้อได้ที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตทุกแห่ง คุณต้องการ:

พัฟเพสตรี้ 1 ห่อ
น้ำซุปข้นสตรอเบอร์รี่ 1/2 ถ้วย
ครีม 1/2 ถ้วย
น้ำตาล 1/4 ถ้วย
อบเชย 1/2 ช้อนชา
สารสกัดวานิลลา 1/4 ช้อนชา

การตระเตรียม

การเตรียมพัฟครีมสตรอเบอร์รี่นั้นง่ายและรวดเร็ว ขั้นแรก คุณต้องเปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ จากนั้นรีดแป้งพัฟบนพื้นผิวที่โรยด้วยแป้งแล้วตัดเป็น 12 ชิ้นเท่าๆ กัน วางสี่เหลี่ยมบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษ parchment แล้วอบประมาณ 15 นาที ในขณะเดียวกันคุณสามารถเตรียมไส้ได้ โดยผสมน้ำซุปข้นสตรอเบอร์รี่ ครีม น้ำตาล อบเชย และสารสกัดวานิลลาลงในชาม หลังจากอบพัฟเสร็จแล้ว พักให้เย็นแล้วจึงเติมไส้ลงไป คุณยังสามารถโรยพัฟด้วยน้ำตาลผงก่อนเสิร์ฟได้

Strawberry Cream Puffs - รีวิวเป็นสูตรอาหารแสนอร่อยที่มีส่วนผสมของสตรอเบอร์รี่หวานและไส้ครีม เป็นสูตรที่ง่ายและรวดเร็วที่ใครๆก็ทำได้ที่บ้าน มันเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพแทนขนมหวานอื่นๆ และเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับอาหารเช้าจานด่วนหรือของว่างแสนอร่อย ทำไมจะไม่ล่ะ? นอนส่งข้อความ หรือ ซุปสำหรับมื้อเช้า พยายาม?

คุณค่าทางโภชนาการ

พัฟครีมสตรอเบอร์รี่เป็นของหวานที่อร่อยแต่ไม่ได้มีคุณค่าทางโภชนาการมากนัก หนึ่งพัฟประกอบด้วยประมาณ 150 แคลอรี่ ไขมัน 8 กรัม คาร์โบไฮเดรต 17 กรัม และโปรตีน 1 กรัม นอกจากนี้ยังมีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนเล็กน้อย หากคุณกำลังมองหาของหวานเพื่อสุขภาพ คุณอาจต้องมองหาตัวเลือกอื่น

การประเมิน

พัฟครีมสตรอเบอร์รี่เป็นของหวานที่อร่อยและง่ายที่สามารถเตรียมได้อย่างรวดเร็ว พวกเขาเป็นทางเลือกยอดนิยมสำหรับงานเลี้ยงวันเกิดและโอกาสอื่นๆ อย่างไรก็ตาม พวกมันไม่ได้มีคุณค่าทางโภชนาการมากนัก และมีวิตามินและแร่ธาตุเพียงเล็กน้อยเท่านั้น หากคุณกำลังมองหาของหวานเพื่อสุขภาพ คุณอาจต้องมองหาตัวเลือกอื่น

คำถามที่พบบ่อย

พัฟครีมสตรอเบอร์รี่มีกี่แคลอรี่?
พัฟครีมสตรอเบอร์รี่ 1 ชิ้นมีประมาณ 150 แคลอรี่
พัฟต้องอบในเตาอบนานแค่ไหน?
พัฟจะต้องอบในเตาอบเป็นเวลา 15 นาที
พัฟครีมสตรอเบอร์รี่มีวิตามินและแร่ธาตุหรือไม่?
พัฟครีมสตรอเบอร์รี่มีวิตามินและแร่ธาตุเพียงเล็กน้อยเท่านั้น