ฤดูลูกพลับ: วิธีเลือก กิน และปรุง

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์

ที่จะรู้ว่า

ฤดูลูกพลับเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดของปีในการเพลิดเพลินกับผลไม้แสนอร่อยเหล่านี้ ลูกพลับเป็นผลไม้เมืองหนาวที่มีหลายพันธุ์และเหมาะสำหรับทำอาหารหลายสูตร ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีเลือก กิน และปรุงลูกพลับ ทำไมมันถึงดีสำหรับคุณ และวิธีรวมลูกพลับไว้ในสูตรอาหารแสนอร่อย

ลูกพลับจะสุกเมื่อไหร่?

ลูกพลับจะสุกเมื่อมีเนื้อนุ่มและมีรสหวาน หากยังแข็งอยู่อาจมีรสขมเล็กน้อย เมื่อคุณซื้อมัน คุณควรทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องสักสองสามวันเพื่อให้พวกมันสุก นอกจากนี้ยังสามารถใส่ในถุงกระดาษเพื่อเร่งกระบวนการสุกอีกด้วย เมื่อสุกสามารถรับประทานได้ทันทีหรือนำไปใช้ในสูตรอาหารก็ได้

คุณกินลูกพลับได้อย่างไร?

ลูกพลับสามารถรับประทานดิบๆ ได้ แต่ก็เป็นส่วนผสมที่ดีในหลายสูตรอาหารเช่นกัน สามารถใช้ในสลัด สมูทตี้ เค้ก ผลไม้แช่อิ่ม และอื่นๆ อีกมากมาย นอกจากนี้ยังสามารถอบ ต้ม หรือนำไปใช้ในซอสได้ด้วย เป็นส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยสำหรับอาหารหลายจาน

ฤดูลูกพลับเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดของปีในการเพลิดเพลินกับผลไม้รสหวานและฉ่ำเหล่านี้ เราจะบอกวิธีเลือกกินและปรุงลูกพลับที่ดีที่สุด โคโค่ โลโค่ และ ประโยชน์การว่ายน้ำ เป็นหนึ่งในหลายวิธีที่คุณสามารถเพลิดเพลินกับลูกพลับได้

มีพันธุ์อะไรบ้าง?

ลูกพลับมีหลากหลายพันธุ์ ลูกพลับที่นิยมใช้กันมากที่สุดคือลูกพลับ Fuyu ซึ่งเป็นผลไม้สีส้มทรงกลม นอกจากนี้ยังมีลูกพลับฮาจิยะซึ่งเป็นผลไม้สีแดงเข้มยาว ทั้งสองพันธุ์มีรสหวานและสุกเมื่อนิ่ม นอกจากนี้ยังมีพันธุ์อื่นๆ อีก เช่น ลูกพลับช็อกโกแลตซึ่งเป็นผลไม้สีน้ำตาลเข้ม และลูกพลับอิซุซึ่งเป็นผลไม้สีส้มขนาดเล็ก

ทำไมลูกพลับถึงดีสำหรับคุณ?

ลูกพลับอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีความสำคัญต่อการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เป็นแหล่งวิตามินเอ วิตามินซี โพแทสเซียม และไฟเบอร์ที่ดี อีกทั้งยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องร่างกายจากอนุมูลอิสระ ลูกพลับเป็นอาหารเสริมที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยสำหรับอาหารทุกชนิด

คุณปรุงลูกพลับอย่างไร?

ลูกพลับสามารถปรุงได้หลายวิธี พวกเขาสามารถอบ ต้ม ใช้ในซอส หรือทำเป็นผลไม้แช่อิ่มและแยมได้ นอกจากนี้ยังสามารถนำมาใช้ในสลัด สมูทตี้ เค้ก และขนมหวานอื่นๆ ได้อีกด้วย มีสูตรอาหารแสนอร่อยมากมายที่ใช้ลูกพลับเป็นส่วนผสมหลัก

บทสรุป

ลูกพลับเป็นผลไม้ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพซึ่งมีอยู่ในหลากหลายพันธุ์ อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุและเป็นแหล่งสารต้านอนุมูลอิสระที่ดี สามารถรับประทานดิบๆ หรือนำไปใช้ในสูตรอาหารต่างๆ ได้มากมาย เมื่อคุณซื้อมัน คุณควรทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องสักสองสามวันเพื่อให้พวกมันสุก เพลิดเพลินไปกับฤดูกาลลูกพลับ!

คำถามที่พบบ่อย

• ลูกพลับจะสุกเมื่อไหร่?ลูกพลับจะสุกเมื่อมีเนื้อนุ่มและมีรสหวาน หากยังแข็งอยู่อาจมีรสขมเล็กน้อย
• คุณกินลูกพลับได้อย่างไร?ลูกพลับสามารถรับประทานดิบๆ ได้ แต่ก็เป็นส่วนผสมที่ดีในหลายสูตรอาหารเช่นกัน
• มีพันธุ์อะไรบ้าง?ลูกพลับมีหลายชนิด เช่น ลูกพลับฟุยุ ลูกพลับฮาจิยะ ลูกพลับช็อกโกแลต และลูกพลับอิซุ
• ทำไมลูกพลับถึงดีสำหรับคุณ?ลูกพลับอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีความสำคัญต่อการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ อีกทั้งยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องร่างกายจากอนุมูลอิสระ
• คุณปรุงลูกพลับอย่างไร?ลูกพลับสามารถปรุงได้หลายวิธี พวกเขาสามารถอบ ต้ม ใช้ในซอส หรือทำเป็นผลไม้แช่อิ่มและแยมได้

หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับลูกพลับ โปรดไปที่ Spruce กิน และ สายสุขภาพ .