ออฟฟิศของเรา
Franziskanerstraße 22, 80330 Munich, Germany
ส่งอีเมลถึงเรา
info@ruedinoser.ch
โทรหาเรา
+49 89 726717733

ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน: สัญญาณเตือน ความเสี่ยง และความช่วยเหลือ

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันเป็นความสัมพันธ์ประเภทหนึ่งที่คนหนึ่งให้ความสำคัญกับความต้องการของอีกคนหนึ่งมาก่อนตนเอง ความสัมพันธ์ประเภทนี้อาจเป็นเรื่องยากที่จะจดจำ แต่ก็มีสัญญาณเตือนบางอย่างที่ต้องระวัง ในบทความนี้ เราจะมาดูความเสี่ยงของความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน และวิธีที่คุณสามารถขอความช่วยเหลือเพื่อเอาชนะมันได้

ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันคืออะไร?

ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันคือความสัมพันธ์ที่คนหนึ่งให้ความสำคัญกับความต้องการของอีกคนหนึ่งมาก่อนตนเอง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเสพติด โดยที่คนหนึ่งควบคุมและบงการอีกคนหนึ่งเพื่อตอบสนองความต้องการของตนเอง ในความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน อาจเป็นเรื่องยากที่จะหาสมดุลที่ดีเมื่อคนหนึ่งควบคุมและพยายามเปลี่ยนแปลงอีกคนหนึ่ง

ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันเป็นความสัมพันธ์ประเภทหนึ่งที่บุคคลหนึ่งให้ความสำคัญกับความต้องการและความปรารถนาของอีกฝ่ายมาก่อนตนเอง อาจเป็นเรื่องยากที่จะจดจำสัญญาณเตือนของความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน แต่สิ่งสำคัญคือต้องจดจำสัญญาณเหล่านั้นเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยง หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน สัญญาณเตือน ความเสี่ยง และความช่วยเหลือ คุณสามารถทำได้ที่นี่เรียนรู้เพิ่มเติม. เพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณคุณก็สามารถทำได้เช่นกันอาหารอะไรที่มีวิตามินดีและอาบน้ำเกลือ Epsom เพื่อลดน้ำหนักประสบการณ์.

สัญญาณเตือนของความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน

มีสัญญาณเตือนบางประการที่ต้องระวังในความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน สัญญาณเตือนเหล่านี้บางส่วน ได้แก่:

  • คนหนึ่งพยายามควบคุมหรือบงการอีกคนหนึ่ง
  • คนหนึ่งพยายามที่จะเปลี่ยนแปลงอีกคนหนึ่ง
  • คนหนึ่งพยายามแยกอีกคนออกจากกัน
  • คนหนึ่งพยายามที่จะครอบครองอีกคนหนึ่ง
  • คนหนึ่งพยายามวิพากษ์วิจารณ์หรือประณามอีกคนหนึ่ง

ความเสี่ยงของความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน

ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันอาจทำให้เกิดปัญหาหลายประการ ได้แก่:

  • ความรู้สึกไม่เพียงพอและความไม่มั่นคง
  • ความรู้สึกเหงาและโดดเดี่ยว
  • ความรู้สึกโกรธและหงุดหงิด
  • ความรู้สึกทำอะไรไม่ถูกและไร้พลัง
  • ความรู้สึกละอายใจและรู้สึกผิด

จะขอความช่วยเหลือได้อย่างไร

หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน คุณสามารถขอความช่วยเหลือได้โดยติดต่อนักบำบัดหรือศูนย์ให้คำปรึกษา นักบำบัดสามารถช่วยให้คุณเข้าใจความรู้สึกของคุณและเรียนรู้วิธีสร้างความสัมพันธ์ที่ดี คุณยังสามารถเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนเพื่อพบปะผู้อื่นที่มีประสบการณ์คล้ายกันได้

บทสรุป

ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันอาจเป็นเรื่องยากที่จะจดจำได้ แต่มีสัญญาณเตือนบางประการที่ต้องระวัง สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจความเสี่ยงของความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันและเรียนรู้วิธีขอความช่วยเหลือเพื่อเอาชนะมัน หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน คุณสามารถติดต่อนักบำบัดหรือศูนย์ให้คำปรึกษาเพื่อขอความช่วยเหลือได้

คำถามที่พบบ่อย

  • ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันคืออะไร?
    ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันคือความสัมพันธ์ที่คนหนึ่งให้ความสำคัญกับความต้องการของอีกคนหนึ่งมาก่อนตนเอง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเสพติด โดยที่คนหนึ่งควบคุมและบงการอีกคนหนึ่งเพื่อตอบสนองความต้องการของตนเอง
  • สัญญาณเตือนอะไรที่คุณควรระวังในความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน?
    สัญญาณเตือนบางประการที่ควรระวังในความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน ได้แก่ คนหนึ่งพยายามควบคุมหรือบงการอีกฝ่าย คนหนึ่งพยายามเปลี่ยนอีกคนหนึ่ง คนหนึ่งพยายามแยกอีกฝ่ายหนึ่งออก คนหนึ่งพยายามควบคุมอีกฝ่ายหนึ่ง และคนหนึ่งพยายาม วิพากษ์วิจารณ์หรือประณามอีกฝ่าย
  • คุณจะขอความช่วยเหลือได้อย่างไรหากคุณมีความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน?
    หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน คุณสามารถขอความช่วยเหลือได้โดยติดต่อนักบำบัดหรือศูนย์ให้คำปรึกษา นักบำบัดสามารถช่วยให้คุณเข้าใจความรู้สึกของคุณและเรียนรู้วิธีสร้างความสัมพันธ์ที่ดี คุณยังสามารถเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนเพื่อพบปะผู้อื่นที่มีประสบการณ์คล้ายกันได้

หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน เราขอแนะนำให้อ่านแหล่งข้อมูลต่อไปนี้:คู่มือช่วยเหลือ: การพึ่งพาอาศัยกันและความสัมพันธ์,จิตวิทยาวันนี้: การพึ่งพาอาศัยกันและความสัมพันธ์และMentalHelp: การพึ่งพาอาศัยกันในความสัมพันธ์.




แนะนำ

เกี่ยวกับฉัน

Sophie Müller

Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.