ออฟฟิศของเรา
Franziskanerstraße 22, 80330 Munich, Germany
ส่งอีเมลถึงเรา
info@ruedinoser.ch
โทรหาเรา
+49 89 726717733

7 สูตรอาหารค่ำวันวาเลนไทน์โรแมนติกมังสวิรัติ

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

สารบัญ

วันวาเลนไทน์เป็นวันที่คุณสามารถเซอร์ไพรส์คนที่คุณรักด้วยดินเนอร์สุดโรแมนติก หากคุณกำลังวางแผนเมนูอาหารมังสวิรัติ ต่อไปนี้เป็น 7 สูตรอาหารแสนอร่อยที่คุณสามารถลองได้ ตั้งแต่อาหารจานง่ายและรวดเร็วไปจนถึงการสร้างสรรค์ที่ประณีตยิ่งขึ้น มีบางอย่างสำหรับทุกคน

ไอเดียอาหารค่ำวันวาเลนไทน์มังสวิรัติ

สารบัญ

เห็ดยัดไส้ผักโขมและเฟต้า

เห็ดยัดไส้เหล่านี้เป็นสูตรง่ายและรวดเร็วที่คุณสามารถเตรียมได้ภายใน 30 นาที ยัดไส้เห็ดด้วยส่วนผสมของผักโขม เฟต้าชีส และกระเทียม แล้วอบในเตาอบ จานนี้เป็นอาหารจานหลักมังสวิรัติที่เรียบง่ายและอร่อยที่คนที่คุณรักจะต้องเพลิดเพลินอย่างแน่นอน

วันวาเลนไทน์เป็นวันที่จะทำให้คุณประหลาดใจด้วยอาหารค่ำแสนโรแมนติก หากคุณเป็นมังสวิรัติ มีสูตรอาหารแสนอร่อยและโรแมนติกมากมายที่คุณสามารถลองได้ ต่อไปนี้เป็นสูตรอาหารค่ำวันวาเลนไทน์มังสวิรัติแสนโรแมนติก 7 สูตรเพื่อให้คุณลอง มีหลายวิธีในการทำให้วันวาเลนไทน์ของคุณเป็นวันที่น่าจดจำ ตั้งแต่สลัดที่ง่ายและรวดเร็วไปจนถึงของหวานแสนอร่อย หากคุณกำลังมองหาดินเนอร์สุดโรแมนติกที่จะทำให้คนที่คุณรักพอใจ 7 สูตรนี้เหมาะสำหรับคุณ หากคุณยังคงต้องการพักผ่อนสักหน่อยหลังจากวันที่เต็มไปด้วยการเฉลิมฉลอง เราขอแนะนำให้คุณอาหารและเครื่องดื่มเพื่อรักษาอาการเมาค้างเพื่อลิ้มรส หากคุณกำลังมองหาทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพแทนการใช้ครีมในกาแฟ เราขอแนะนำคุณทางเลือกเพื่อสุขภาพแทนครีมในกาแฟเพื่อลิ้มรส

กระเทียมตุ๋นกับพัพพาร์เดลล์และพาร์เมซาน

วัตถุดิบ

  • 1 เอล โอลิเวโนล
  • กานพลูกระเทียม 1 สับละเอียด
  • ผักโขมสด 200 กรัม
  • เฟต้า 100 กรัม บี้
  • ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา
  • เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
  • เห็ดพอร์โทเบลโลขนาดใหญ่ 12 ดอก

คำแนะนำ

  1. เปิดเตาอบที่ 200°C
  2. ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะแล้วทอดกระเทียมลงไป
  3. เพิ่มผักโขมและผัดจนร่วงโรย
  4. นำกระทะออกจากเตา แล้วใส่เฟต้า ออริกาโน เกลือ และพริกไทย
  5. นำก้านออกจากเห็ดแล้วยัดไส้ด้วยส่วนผสมผักโขม
  6. วางเห็ดบนถาดอบแล้วอบในเตาอบจนสุก (ประมาณ 15 นาที)

ราวีโอลี่บวบอบ

ราวีโอลี่อบบวบเหล่านี้เป็นอาหารจานหลักมังสวิรัติแสนอร่อยที่รับรองว่าจะทำให้คนที่คุณรักพอใจ เติมราวีโอลี่ด้วยส่วนผสมของริคอตต้า พาร์เมซาน และสมุนไพร แล้วอบในเตาอบ จานนี้เตรียมง่ายและเหมาะสำหรับมื้อเย็นวันวาเลนไทน์แสนโรแมนติก

วานิลลาบีนพอตส์เดอครีม

วัตถุดิบ

  • บวบขนาดกลาง 2 อัน
  • 1 เอล โอลิเวโนล
  • กานพลูกระเทียม 1 สับละเอียด
  • ริคอตต้า 200 กรัม
  • พาร์เมซานขูด 50 กรัม
  • ผักชีฝรั่งสด 1 ช้อนโต๊ะสับ
  • ออริกาโนสด 1 ช้อนโต๊ะสับ
  • เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

คำแนะนำ

  1. เปิดเตาอบที่ 200°C
  2. หั่นบวบเป็นชิ้นบาง ๆ
  3. ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะแล้วทอดกระเทียมลงไป
  4. เพิ่มริคอตต้า, พาร์เมซาน, ผักชีฝรั่ง, ออริกาโน, เกลือและพริกไทยและผสมให้เข้ากัน
  5. วางชิ้นบวบบนถาดอบแล้วโรยหน้าด้วยส่วนผสมริคอตต้าหนึ่งช้อนเต็ม
  6. วางบวบอีกชิ้นไว้ด้านบนของไส้แล้วกดขอบเข้าด้วยกัน
  7. ทำซ้ำขั้นตอนนี้กับชิ้นบวบที่เหลือ
  8. อบราวีโอลี่ในเตาอบจนเป็นสีเหลืองทอง (ประมาณ 15 นาที)

ทาโก้มันเทศอบ

ทาโก้มันเทศอบเหล่านี้เป็นอาหารมังสวิรัติแสนอร่อยที่รับรองว่าคนที่คุณรักจะต้องพึงพอใจ เติมทาโก้ที่มีส่วนผสมของมันเทศ ถั่ว และชีส แล้วอบในเตาอบ จานนี้เตรียมง่ายและเหมาะสำหรับมื้อเย็นวันวาเลนไทน์แสนโรแมนติก

ส้มเขียวหวาน spritz

วัตถุดิบ

  • 2 มันเทศขนาดกลางปอกเปลือกและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  • 1 เอล โอลิเวโนล
  • กานพลูกระเทียม 1 สับละเอียด
  • ถั่วดำ 1 กระป๋องสะเด็ดน้ำและล้าง
  • ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา
  • เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
  • แป้งตอติญ่า 8 แผ่น
  • เชดดาร์ชีสขูด 100 กรัม

คำแนะนำ

  1. เปิดเตาอบที่ 200°C
  2. ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะแล้วทอดกระเทียมลงไป
  3. เพิ่มมันเทศและทอดจนนุ่ม
  4. ใส่ถั่ว ออริกาโน เกลือ และพริกไทย แล้วคนให้เข้ากัน
  5. วางแป้งตอติญ่าบนถาดอบและโรยหน้าด้วยส่วนผสมมันเทศ
  6. โรยทาโก้ด้วยชีสขูด
  7. อบทาโก้ในเตาอบจนชีสละลาย (ประมาณ 10 นาที)

ลาซานญ่ามะเขืออบ

ลาซานญ่ามะเขือยาวอบนี้เป็นอาหารจานหลักมังสวิรัติแสนอร่อยที่รับรองว่าจะทำให้คนที่คุณรักพอใจ เติมลาซานญ่าที่มีส่วนผสมของมะเขือยาว มะเขือเทศ และชีส แล้วอบในเตาอบ จานนี้เตรียมง่ายและเหมาะสำหรับมื้อเย็นวันวาเลนไทน์แสนโรแมนติก

วัตถุดิบ

  • มะเขือยาวขนาดกลาง 2 อันปอกเปลือกและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  • 1 เอล โอลิเวโนล
  • กานพลูกระเทียม 1 สับละเอียด
  • มะเขือเทศหั่นเต๋า 2 กระป๋อง
  • ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา
  • เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
  • มอสซาเรลลาชีสขูด 200 กรัม
  • พาร์เมซานชีสขูด 50 กรัม

คำแนะนำ

  1. เปิดเตาอบที่ 200°C
  2. ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะแล้วทอดกระเทียมลงไป
  3. เพิ่มมะเขือยาวและทอดจนนุ่ม
  4. ใส่มะเขือเทศ ออริกาโน เกลือ และพริกไทย แล้วคนให้เข้ากัน
  5. วางส่วนผสมมะเขือยาวลงในจานอบแล้วโรยด้วยมอสซาเรลลาและพาร์เมซานชีส
  6. อบลาซานญ่าในเตาอบจนชีสละลาย (ประมาณ 20 นาที)

ราวีโอลี่ฟักทองอบ

ราวีโอลี่ฟักทองอบเหล่านี้เป็นอาหารจานหลักมังสวิรัติแสนอร่อยที่รับรองว่าจะทำให้คนที่คุณรักพอใจ เติมราวีโอลี่ด้วยส่วนผสมของฟักทอง ริคอตต้า และสมุนไพร แล้วอบในเตาอบ จานนี้เตรียมง่ายและเหมาะสำหรับมื้อเย็นวันวาเลนไทน์แสนโรแมนติก




แนะนำ

เกี่ยวกับฉัน

Sophie Müller

Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.